mắt kính cận cho trẻ em
Bài hay Sống khỏe

Cận thị: Nên chọn mắt kính chính hãng – Tròng kính tốt

Ngày nay có rất nhiều người bị cận thị nhưng không phải ai cũng biết cách lựa chọn mắt kính và tròng kính phù hợp. Khi bị cận thị thì người đó sẽ gặp khó khăn trong việc nhìn và ghi nhận các chi tiết hình ảnh ở xa, phải cố gắng điều tiết để thấy rõ (bộc lộ qua động tác nheo mắt). Đây là một tật khúc xạ thường gặp nhất, đặc biệt là ở lứa tuổi đi học, thanh thiếu niên. Chính vì vậy, bạn nên sở hữu một cặp mắt kính cận chất lượng, chính hãng và thật phù hợp với túi tiền của mình.

mắt kính cận cho trẻ em

Tại sao bạn bị cận thị?

Theo thống kê, vào cuối thập kỷ vừa qua trên toàn thế giới có khoảng 1/3 dân số bị cận thị, và con số ấy không ngừng tăng lên. Đa số chúng ta đều cho rằng, việc học nhiều, làm nhiều sẽ khiến mắt bị cận, nhưng với các nghiên cứu chuyên môn thì không hoàn toàn như vậy.

Chứng cận thị là một tật ở mắt mà mắt chỉ nhìn thấy những vật ở gần chứ không nhìn thấy những vật ở xa. Trường hợp này là do lỗi khúc xạ. Khúc xạ chính là sự đổi hướng của ánh sáng khi từ môi trường này sang môi trường khác. Ánh sáng đổi hướng khi đi qua giác mạc và thủy tinh thể, và hội tụ ở võng mạc mắt, rồi sau đó sẽ chuyển những tia sáng sang một dạng thông điệp được gửi qua dây thần kinh thị giác tới não bộ. Não bộ sẽ “dịch” những thông điệp này thành hình ảnh mà bạn vẫn thấy.

Vậy tại sao nhiều người bị lỗi khúc xã còn những người khác lại không? Có một số giả thuyết cho rằng bạn ở nà trong một thời gian quá nhiều chính là nguyên nhân.

– Mắt cũng cần ra ngoài nhiều để khỏe mạnh:

Khi bạn ở nhà quá nhiều và liên tục, để làm bài tập và đọc sách, mứt không có thời gian cho ánh sáng tự nhiên bên ngoài, điều này làm giảm nhanh chóng thị lực của các bạn. Cùng một đứa trẻ đọc số lượng sách như nhau, nhưng với đứa trẻ ra ngoài vận đọng và chơi thể thao nhiều hơn, thì lại không bị cận thị.

– Ánh sáng ngoài trời ảnh hưởng đến mắt như thế nào?

Nếu lượng Vitamin D trong máu thấp, thường sẽ dễ dẫn đến bị cận thị. Bởi Vitamin D vốn hỗ trợ hoạt động của các cơ xung quanh thủy tinh thể ở mắt. Các nhà nghiên cứu cho thấy rằng, ánh sáng lờ mờ trong nhà làm chu trình hoạt động của mắt bị rối loạn, sẽ gât nên hệ quả xấu cho sự phát triển của mắt.

– Ba giờ ở ngoài trời một ngày sẽ giúp bảo vệ đôi mắt của trẻ.

Ở Singapora, các bác sĩ khuyến khích mọi người nên đưa trẻ ra ngoài và tham gia nhiều hoạt động ngoài trời hơn để đề phòng cận thị, điều này trở thành chiến dịch để hỗ trợ sức khỏe cộng đồng.

– Mắt tiếp xúc với ánh nắng rất tốt cho sức khỏe.

Đồng hồ sinh học của bạn nằm ở một khu nhỏ tại vùng hạ đồi, nó kiểm soát nhịp sinh học của bạn cả 24h. Nhịp sinh học ấy rất nhạy cảm với tự nhiên, với chu kỳ thay đổi sáng – tối. Thế nên, những tác động ảnh hưởng đến nhịp sinh học này, như sự thiếu tiếp xúc với ánh sáng ngoài trời, có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn, và ảnh hưởng đến mắt của bạn. Vậy nên hãy ra ngoài để da và nắng tiếp xúc với ánh sáng là thuận theo tự nhiên cho sức khỏe.

– Chế độ ăn cũng ảnh hưởng đến tật cận thị

Thức ăn cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến tật cận thị. Theo nghiên cứu chỉ ra rằng, trong các bộ tộc săn bắt hái lượm ở phương Tây thường có tỉ lệ 0-2% dân số, và tật cận thị nặng gần như không xảy ra hoặc rất thấp với tỉ lệ 1/1000.

Điều này cũng nhất quán với những quan sát bạn sẽ dễ bị cận thị nếu thừa cân hay tiểu đường, cả hai đều liên quan đến lượng insulin trong cơ thể cao.

Cách chọn tròng kính cận theo lời khuyên chuyên gia

Nếu bạn bị cận thị, chúng tôi hướng dẫn bạn cách chọn tròng kính cận theo lời khuyên của các chuyên gia về mắt kính.

tròng kính cận essilor
Tròng kính cận của Essilor được đánh giá là chất lượng tốt

Việc lựa chọn một cặp tròng kính phù hợp với mắt bạn không phải là chuyện dễ dàng, bởi vì “có rất nhiều chất liệu, loại tròng kính và lớp phủ nên rất dễ nhầm lẫn”. Để giúp bạn có một cái nhìn nhất định về tròng kính và lựa chọn được loại tròng cũng như lớp phủ phù hợp đúng với nhu cầu của bạn, chúng tôi chia sẻ đến bạn một số chất liệu tròng kính với tính năng và công dụng kèm theo như sau:

– Tròng thủy tinh: Từ xưa, các loại kính điều chỉnh các tật khúc xạ về mắt đều làm bằng thủy tinh, chất liệu này mang đến ưu thế quan trọng trong quang học, nhưng trọng lượng nặng và dễ vợ. Khi vỡ các mảnh nhỏ có thể gây tổn thương cho mắt người sử dụng. Đây cũng là một trong những lý do mà kính áp tròng bằng thủy tinh không còn được chuộng sử dụng nữa.

Tròng bằng  Plastic:  Chất liệu này có ưu điểm là nhẹ, khó vỡ khi va đập, có thể nhuộm màu dễ dàng, nhưng dễ trầy xước do mềm hơn thủy tinh và để lâu thường bị lão hóa, ngả vàng. Hiện nay được khắc phục bằng cách phủ lên bề mặt lớp chống trầy để bảo vệ tròng không bị trầy xước do va chạm.

Tròng kính bằng Polycarbonate: Loại này có nhiều đặc tính vượt trội hơn tròng thủy tinh và Plastic, là chất liệu này cứng hơn các loại kính khác nên có tính chống va đập cao, tròng mỏng, khó vỡ, chống tia UV tốt nên rất an toàn. Loại mắt kính này nhẹ và dùng rất phù hợp cho loại gọng kính bắt ốc, kính thời trang, thể thao mà không cần có khung viền đỡ xung quanh quanh.

Tròng kính Trivex: Có tính năng như mắt kính Polycarbanat (trong suốt, mỏng, nhẹ, khó vỡ và chống tia cực tím) nhưng còn thêm ưu điểm nữa là có độ dẻo (dễ uốn nắn) và khả năng định hình cao (phục hồi trạng thái khi bị biến dạng). Tròng Trivex là tiêu biểu cho sự đột phá về công nghệ tròng kính, đây là loại tròng đắt tiền, hiện vẫn chưa có trên thị trường Việt Nam.

tròng kính

Tròng kính Polarized: Tròng phân cực được phủ một lớp phim phân cực, giúp hấp thụ tia sáng chói, thanh lọc ánh sáng từ nhiều chiều đi tới thành một chiều. Lớp phim này được giữ chặt giữa hai lớp tròng nên chúng không thể bong ra được. Đây chính là loại tròng chống chói, hấp thụ tia phản xạ và khúc xạ, thích hợp sử dụng nhìn các bề mặt ngang như hồ nước, mặt đường, kính ô tô, đi câu, lái xe trên đường cao tốc, thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng như truền hình

Tròng kính  Photochromic: Đây là vật liệu đổi màu. Tròng kính khi đeo trong bóng râm thì có độ trong suốt, nhưng khi ra nắng thì tròng kính thay đổi màu theo cường độ của ánh sáng, giúp cho cặp tròng có tác dụng bảo vệ như một loại kính mát, trong khi vẫn đảm bảo tác dụng nhìn rõ của kính thuốc. Vật liệu này gồm 2 loại:

+Photo XX – Transition: lớp film nằm dưới mặt kính. Loại sản phẩm này đắt tiền, tròng kính có màu thay đổi khi ra ngoài nắng hay vào trong nhà. Khi ánh sáng càng mạnh thì màu kính càng sậm, giúp cho mắt nhìn khỏi chói, mát mắt, đỡ nhức đầu, thông thường thời hạn sử dụng kéo dài được 2 năm.

+ Photo X: thành phần nguyên tử đổi màu được trộn vào vật liệu, gồm ba nguồn: Mỹ, Nhật Bản, Trung Quốc. có thời hạn từ 6 tháng đến 2 năm tùy hãng sản xuất.

 * Về các lớp bảo vệ tròng kính:

– Lớp màu: Là lớp áo bên ngoài tròng kính làm làm giảm lượng ánh sáng vào mắt, nhằm mục đích thẩm mỹ và thời trang, cải tiến với nhiều gam màu.

– Lớp chống tia cực tím: Tia cực tím có nguồn gốc chủ yếu từ ánh sáng mặt trời (gốc UVC, UVB, UVA – nguy hiểm nhất)…lớp này thích hợp phủ các loại tròng kính thời trang, dã ngoại.

– Lớp chống tia điện từ: Lớp chống tia điện từ hay còn gọi là lớp mạ tĩnh điện là lớp mạ nhằm giảm sức hút tĩnh điện của tròng kính…

–  Lớp chống trầy, lớp tráng cứng: Đây là lớp phủ này làm tăng độ cứng của tròng và tăng khả năng chống trầy xước bề mặt. Lớp chống trầy ứng dụng cho các các loại tròng Plastic dễ trầy.

Lớp chống phản quang, chống chói: Lớp này phủ này hình thành do được phủ nhiều lớp bảo vệ làm tăng ánh sáng thẳng vào mắt. Lớp phủ này giúp loại trừ tia khúc xạ.

– Chống bám nước hay là lớp váng dầu: Lớp phủ này làm cho những lớp hơi sương hay nước bám trên tròng kính, gây mờ, khó quan sát, sẽ tụt đi dễ dàng.

Các bạn cần lưu ý, đối với các loại tròng đổi màu phù hợp với những người hay vận động ngoài trời, chơi thể thao nhiều thì chỉ nên sử dụng một chiếc kính, thay vì phải đổi từ kính thuốc sang kính mát rất phiền phức. Với các bạn bị dị ứng với ánh sáng thì loại tròng đổi màu sẽ giúp các bạn bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại của ánh sáng hay sự thay đổi cường độ của ánh sáng. Tuy nhiên, độ bền trung bình của kính đổi màu chỉ từ 1-2 năm.

Tóm lại dù tròng kính được làm bằng chất liệu gì thì vẫn phải đạt các yêu cầu cơ bản sau đây:

+ Đồng nhất và trong suốt

+ Có độ bền tốt, không dễ vỡ, không dễ xước (nhất là loại kính nhựa)

+ Đảm bảo dộ thẩm mỹ (chiết xuất cao và nhẹ): mỏng, nhẹ, sáng.

+ Ngăn chặn được tia cực tím khi ra nắng, nhìn được chính xác, không gây lóa mắt, không làm mỏi và bảo vệ được mắt.

Trong thực tế có nhiều loại tròng kính sản xuất với công nghệ không cao nhưng được chào bán với những đặc tính ưu việt, nếu bạn chưa có nhiều kinh nghiệm trong việc chọn tròng kính bạn sẽ rất dễ bị nhầm lẫn. Đặc biệt những loại tròng không có nguồn gốc có thể gât ảnh hưởng lâu dài đến thị lực của bạn và làm nặng hơn các bệnh lý hiện tại về mắt. Vậy nên các bạn tìm hiểu thông tin thật rõ và lựa chọn các cơ sở bán tròng kính có uy tín, nhận được sự tư vấn rõ ràng để chọn được cặp kính phù hợp và đảm bảo nhất nhé.