salad trộn hạt điều
Sống khỏe

Hướng dẫn làm món Salad trộn hạt điều ngon

Hạt điều có xuất xứ từ các nước vùng nhiệt đới như Việt Nam, Ấn Độ và 1 số nước Đông Nam Á, nhưng ở những nước này thì hạt điều lại không được ưa chuộng rộng rãi trong các bữa ăn gia đình như phương Tây, đặc biệt hạt điều dùng trong các món salad. Đây là món ăn được cực kì yêu thích ở đây. Món salad này được làm từ những thực phẩm có đủ màu sắc cộng thêm vị béo của hạt điều sẽ trở thành thực phẩm tuyệt vời cho ngày giảm cân. Đó sẽ

Read more
mắt kính cận cho trẻ em
Bài hay Sống khỏe

Cận thị: Nên chọn mắt kính chính hãng – Tròng kính tốt

Ngày nay có rất nhiều người bị cận thị nhưng không phải ai cũng biết cách lựa chọn mắt kính và tròng kính phù hợp. Khi bị cận thị thì người đó sẽ gặp khó khăn trong việc nhìn và ghi nhận các chi tiết hình ảnh ở xa, phải cố gắng điều tiết để thấy rõ (bộc lộ qua động tác nheo mắt). Đây là một tật khúc xạ thường gặp nhất, đặc biệt là ở lứa tuổi đi học, thanh thiếu niên.

Read more
thảm tập yoga
Bài hay Sống khỏe Thể thao

Kinh nghiệm mua thảm tập yoga cho người mới tập

Trong những năm gần đây, những tấm thảm tập yoga được bán rất nhiều do nhu cầu tập yoga ngày càng trở nên phổ biến hơn, số lượng người tập tăng cao. Không chỉ là tập ở trung tâm mà nhiều người có thể tự tập tại nhà cũng đơn giản. Bên cạnh những bài tập giúp giảm cân, tăng chiều cao, tăng cường sức khỏe,…thì chọn mua một tấm thảm yoga tốt và phù hợp là cực kỳ quan trọng, đặc biệt là trong bối cảnh thị trường đang có nhiều loại mẫu mã, chất lượng thảm khác nhau.

Read more